Butuh Ekstra Tidur

Ketika janin di dalam perut Mama sedang berkembang dengan begitu pesat, pada minggu-minggu awal ke hamilan, Mama justru merasa kekurangan tidur. Apalagi bila waktu tidur di malam hari sering terganggu dengan rutinitas hilir-mudik ke kamar mandi. Nah, supaya rasa lelah dan mengantuk ini tidak sampai mengganggu kesibukan, tak ada salahnya mamil menambah waktu tidur. Sudahi dulu interaksi mamil dengan komputer (yang bisa bikin mamil malah jadi tambah sulit tidur) dan tidurlah lebih cepat. Tak ada salahnya juga bila mamil bangun sedikit terlambat di akhir minggu.

Baca juga : Tes Toefl Jakarta

Belanja Persiapan Menyambut Si Kecil

ALDINA ZULFA, 8 BULAN BELANJA SEHARIAN TAK TERASA LELAH “Sebelum belanja, aku tulis apa yang dibutuhkan, semacam ‘check list baby shopping’. Saat menginjak usia kandungan tujuh bulan, langsung deh shopping keperluan bayi. Seperti baju, popok, gendongan, dan stroller. Shopping saat itu menghabiskan waktu seharian full karena beberapa kali pindah toko bayi. Seharian shopping tak terasa lelahnya. Nah, waktu sudah sampai rumah, baru deh terasa pegal dan capek. Lucunya, meskipun sudah shopping keperluan si kecil, tetapi naluri belanja masih ada saja, biasa cewek. Jadi, setiap bepergian pasti mampir ke baby shop walaupun hanya beli satu baju bayi.”

“Beberapa waktu lalu, saya dan suami mengantar anak sulung lomba mewarnai. Hari itu supermarket penuh sesak. Ternyata pihak supermarket juga sedang mengadakan diskon gede-gedean. Wah, walaupun perut sudah besar, ibu hamil tetap tak bisa menahan keinginan untuk shopping. Saya pun ikut berdesakan dengan ibu-ibu lain, sampai suami wanti-wanti untuk berhati-hati. Habis, diskonnya lumayan besar, yaitu 20%+10%. Beberapa item juga diskon hingga 50%. Sayangnya saat itu anak saya rewel dan sudah lelah juga, akhirnya kami pulang. Tapi, tiga jam kemudian saya ke supermarket itu lagi karena masih banyak keperluan yang belum terbeli, seperti botol susu, keperluan mandi baby. Tidak lupa saya bawa ‘pengawal’ untuk mencegah saya didorong dorong orang lain. He he he. Seru ya, Ma! ROSIANA DEWI, 7 BULAN BELANJA KARENA ADA DISKON BESAR-BESARAN

Sumber : pascal-edu.com

Setya Terancam Pasal Penghalangan Penyidikan Bag3

Ia menuding Setya sebagai orang yang memberikan perintah kepada dirinya untuk mengawal proyek PLTU Riau-1, mengenalkan kepada Johannes, sekaligus meminta jatah 1,5 persen fee proyek. Kuasa hukum Setya, Maqdir Ismail, membenarkan adanya pertemuan Setya dengan Eni di Rumah Tahanan KPK pada 28 Agustus lalu. Namun ia membantah kliennya membujuk apalagi mengintimidasi Eni.

Menurut dia, dalam pertemuan itu, Setya justru berusaha memberikan bantuan moral dan semangat kepada Eni dalam menjalani proses hukum. Setya bahkan meminta Eni untuk kooperatif agar menerima hukuman yang lebih ringan dari jaksa dan hakim. “Meminta tak usah ada yang disembunyikan (dalam kasus korupsi PLTU Riau-1),” ujar Maqdir.

Tumis Santan Usus Ayam ala Catering Jakarta Barat

Tumis Santan Usus Ayam ala Catering Jakarta Barat

Bahan: 500 gr usus ayam 1 1/4 sdt garam 1 sdt gula merah 1/4 sdt merica bubuk 500 ml santan, dari 1/2 btr kelapa Bumbu Halus: 2 lbr daun jeruk, buang tulang daunnya 10 btr bawang merah 4 siung bawang putih 4 bh cabai merah besar 2 bh cabai keriting merah 2 btr kemiri, sangrai

Cara Membuat Untuk 4 porsi: 1. Rebus usus bersama 1.000 ml air dan 3 cm jahe hingga mendidih. Tiriskan. Potongpotong. Sisihkan. 2. Tumis bumbu halus hingga harum. Masukkan usus. Aduk rata. 3. Bubuhi dengan garam, gula merah dan merica bubuk. Aduk rata. 4. Tuang santan sedikit-sedikit sambil diaduk hingga meresap.

Ayam Masak Bumbu Tumbuk

Bahan: 1/2 ekor ayam, potong 10 bagian 1 btg serai, ambil putihnya, memarkan 1 sdt garam 1/2 sdt gula merah 1 sdm air asam, dari 1 sdt asam jawa dan 1 sdm air 2 sdm minyak, untuk menumis 200 ml air Bumbu Tumbuk: 10 btr bawang merah 4 siung bawang putih 4 bh cabai merah besar 2 bh cabai keriting merah 1 sdt terasi, bakar 1 cm jahe

Cara Membuat Untuk 5 porsi: 1. Tumis bumbu tumbuk dan serai sampai harum. Masukkan ayam. Aduk hingga berubah warna. 2. Bubuhi garam dan gula merah. Aduk rata. 3. Tuang air sedikit-sedikit sambil diaduk di atas api kecil. Masak hingga meresap. Masukkan air asam. Aduk rata.

Perkedel Kentang Tahu

Bahan: 300 gr kentang, kupas, goreng 2 bh tahu putih, haluskan 1 btr telur, kocok lepas 1/2 sdt garam 1/8 sdt merica bubuk 1/4 sdt pala bubuk 1 btg seledri, cincang Bumbu Halus: 1 btg daun bawang, potong, goreng 5 btr bawang merah, goreng 1 siung bawang putih, goreng Bahan Pencelup (Kocok Lepas): 1 btr telur 1/4 sdt garam

Cara Membuat Untuk 5 porsi: 1. Campur telur, garam, merica bubuk, pala bubuk, dan bumbu halus. Tuang di atas tahu dan kentang yang sudah dihaluskan. Aduk rata. 2. Tambahkan seledri. Aduk menyebar. 3. Bulat-bulatkan adonan. Celupkan ke dalam bahan pencelup. Goreng di dalam minyak yang sudah dipanaskan di atas api sedang hingga keemasan. Tiriskan.

Kecelakaan Bus di India Selatan, 45 Tewas

Bus yang membawa penumpang peziarah dari sebuah kuil Hindu jatuh ke jurang di Distrik Jagitial, Negara Bagian Telangana, India selatan, kemarin. Sedikitnya 45 orang tewas dan lebih dari 20 penumpang lainnya mengalami luka. Narendar, seorang pejabat lokal, mengatakan bahwa sopir kehilangan kendali ketika mencoba menghindari bus lain dari arah berlawanan. Saat itu lalu lintas di jalanan yang mengarah dari Kuil Anjaneya Swamy di Telangana tersebut tengah ramai. Bus membawa sejumlah besar peziarah yang kembali dari Kuil Anjaneya Swamy di Kondagattu Hills, sekitar 190 kilometer dari Hyderabad.

“Bus itu tergelincir dan jatuh ke jurang. Setidaknya 45 orang tewas dan 20 hingga 25 orang terluka serta dilarikan ke berbagai rumah sakit di dekatnya,” kata pejabat senior pemerintah, A. Sharat. Para pejalan kaki yang melihat kejadian itu langsung bergegas membantu para korban. Para korban dilarikan ke rumah sakit yang dikelola pemerintah di Jagitial. Beberapa orang yang terluka kritis dipindahkan ke rumah sakit di Karimnagar dan Hyderabad. Narendar telah memerintahkan penyelidikan atas insiden tragis tersebut, termasuk penyebab terjadinya kecelakaan. Otoritas setempat mengatakan kelelahan menjadi salah satu penyebab kecelakaan. Menteri Utama Negara Bagian Telangana, K. Chandrasekhar Rao, telah mengumumkan untuk memberikan bantuan keuangan kepada keluarga para korban.

Iobit advanced SystemCare 8 free buatan NET89

Iobit advanced SystemCare 8 free buatan NET89

Perawat sistem: Selain produk uninstaller, IObit juga memiliki produk yang memiliki kemampuan untuk melakukan perawat an terhadap sistem komputer dan menjaga performa serta kinerjanya tetap optimal. Produk ini diberi nama IObit Advanced SystemCare dan kini telah menginjak versi kedelapan. Aplikasi ini tersedia dalam versi gratis dan versi profesional yang dilengkapi sejumlah tambahan feature.

Interface bawaan yang dimiliki oleh aplikasi ini memiliki nuansa futuristik dan modern yang kental dengan kombinasi warna gelap yang dominan disertai warna biru. Tema dapat diganti dengan pilihan warna lain sesuai keinginan pengguna. Dilengkapi beragam ikon yang beragam tetapi tetap sederhana, secara kese luruhan aplikasi ini terbilang user-friendly. Fungsionalitas yang dihadirkan oleh IObit Advanced SystemCare dibagi ke dalam beberapa bagian sesuai jenisnya. Bagian ‘Care’ berisi feature scanning disertai beberapa opsi yang tersedia untuk dilakukan terhadap sistem, antara lain penghapusan spyware, perbaikan shortcut, pengoptimalan sistem dan disk, dan beberapa opsi lainnya.

Saat proses scanning selesai, aplikasi akan melaporkan rangkuman hasil scanning. Pada bagian ini juga terdapat rangkuman informasi yang menjelaskan tentang kesehatan sistem. Bagian ‘Protect’ berisi menu perlindungan terhadap homepage Anda, proteksi saat berselancar di dunia maya, dan pembersih toolbar. Bagian ‘Toolbox’ berisi daftar aplikasi lain yang tersedia untuk berbagai keperluan yang terbagi ke dalam beberapa kategori. Bagian ‘Turbo Boost’ berfungsi untuk memberikan dorongan instan untuk sistem Anda dengan cara menghentikan proses yang tak terpakai dan melepaskan sebagian konsumsi memori RAM.

Sedangkan bagian ‘Action Center’ dapat dimanfaatkan untuk melihat status feature dan melakukan pemutakhiran aplikasi yang terpasang pada komputer. KESIMPUlaN: Secara umum, Iobit advanced SystemCare 8 Free mampu memberikan jalan pintas untuk anda dalam meningkatkan kinerja komputer. adanya widget yang menampilkan rangkuman kondisi sistem serta feature backup­restore menjadi nilai tambah tersendiri untuk aplikasi. namun, feature tune­up yang tersedia tergolong kurang lengkap jika dibandingkan aplikasi sejenis.

Sumber : net89.net

Dilatih Membuat Ubi Kopong

“Bobobi adalah usaha waralaba milik dua teman saya, Rivaldo dan Rio. Saya mencobanya pertama kali seusai bertanding basket di Bandung. Setelah dicicipi, kok, enak. Akhirnya saya beranikan diri untuk mulai berbisnis waralaba Bobobi,” kata vedro Marcendy Tarlim, pemilik kedai Bobobi yang berlokasi di Depok, Jawa Barat. vedro berkisah, sistem waralaba yang dianut Rivaldo dan Rio tak sekadar asal berbisnis saja. Mereka memberlakukan syarat, bagi yang ingin membeli waralaba Bobobi, diwajibkan untuk mau belajar cara tepat membuat bola ubi kopong hingga hasilnya sempurna.

Selain itu, Bobobi juga mewajibkan pewaralabanya menggunakan 1 bumbu rahasia guna menciptakan konsistensi rasa dan tekstur bola ubi kopong yang sama di setiap cabangnya. Jadi, lanjut vedro, pada saat membuat adonan ia mencampurkan bahan-bahan umum seperti tepung terigu, gula, plus satu bumbu rahasia tadi. “Bumbunya berupa bubuk. Itulah yang membuat hasil ubi kopongnya jadi beda dengan ubi kopong lainnya,” ungkap vedro.

Ikan Asin Cabai Hijau ala Catering Jakarta

Ikan Asin Cabai Hijau ala Catering Jakarta – Bahan: 4 ekor ikan asin sepat ukuran sedang 1/4 sdt garam 1/2 sdt gula pasir 500 ml minyak, untuk menggoreng Bumbu Tumbuk Kasar: 6 bh cabe hijau besar 3 bh cabe rawit hijau 5 bh bawang merah 2 siung bawang putih 1 bh tomat hijau

Cara Membuat untuk 2 Porsi: 1. Rendam ikan asin di dalam air panas 10 menit. 2. Goreng ikan asin di dalam minyak panas hingga matang dan kecoklatan. Angkat dan tiriskan. 3. Panaskan 2 sendok makan minyak goreng. Tumis bumbu tumbuk kasar hingga harum. Bubuhi garam dan gula pasir. Aduk rata. Masak sampai matang. 4. Siramkan bumbu di atas ikan asin.

Singkong Isi Kacang Hijau

Bahan: 1000 gr singkong parut 100 gr kelapa parut kasar 1 sdt garam 500 ml minyak, untuk menggoreng Bahan Isi: 200 gr kacang hijau, kupas, rendam 1 jam 300 ml santan, dari 1/2 btr kelapa 150 gr gula merah, sisir 3 lbr daun pandan 1/4 sdt garam

Cara Membuat untuk 25 buah: 1. isi, kukus kacang hijau 30 menit sampai mekar. Angkat. 2. Blender kacang hijau bersama santan. 3. Masak di atas api sedang. Masukkan gula merah, daun pandan, dan garam. Aduk sampai kalis. Ambil sedikit adonan isi. Bentuk bulat pipih. 4. Aduk rata bahan kulit. Ambil sedikit adonan kulit. Pipihkan. Beri isi. Tutup lagi dengan sisa adonan kulit. Bentuk bulat pipih. 5. Goreng menggunakan minyak yang telah dipanaskan hingga terlihat matang.

Berani coba? Roti Berbahan Tepung Jangkrik Di Finlandia ada roti yang terbuat dari jangkrik kering bercampur biji-bijian, lo. Jangkrik dihaluskan hingga teksturnya serupa tepung. Roti yang diproduksi oleh perusahaan makanan bernama Fazer ini mengklaim, produk rotinya memiliki kandungan protein lebih tinggi dibandingkan roti gandum. Tiap roti, konon mengandung 70 buah jangkrik! Harganya memang lebih mahal dibandingkan roti gandum biasanya, yakni 3.99 euro atau setara Rp 64 ribu per buahnya.

PENGENDALI PROYEK DARI BUI

PESAN melalui WhatsApp itu berulang kali diterima Muhammad Yusuf Hasibuan sepanjang dua pekan lalu. Ajudan Bupati Rokan Hilir, Provinsi Riau, Suyatno, ini merasa terganggu karena pesan yang semula hanya berupa permintaan bertemu dengan bosnya itu belakangan berisi ancaman dan intimidasi. Semakin mengejutkan, sang pengirim pesan menyebut dirinya sebagai Muhammad Nazaruddin, mantan Bendahara Umum Partai Demokrat yang kini mendekam di penjara karena tersangkut kasus korupsi.

Tak hanya lewat pesan pendek, Yusuf juga dihubungi melalui telepon oleh dua orang yang mengaku utusan Nazaruddin yang minta diatur bertemu dengan Suyatno. Merasa tertekan, Yusuf meneruskan semua pesan yang dia terima ke Bupati. ”Beliau yang menentukan apakah permintaan itu diterima atau ditolak,” katanya Rabu pekan lalu. Yusuf berusaha tenang.

Meski begitu, ia tak habis pikir ada orang yang tega mengganggu bupati. Suyatno menduduki kursi bupati untuk periode 2016-2021 berpasangan dengan Djamiludin. Sebelumnya, Suyatno wakil ketika Anas Maamun menduduki jabatan bupati. Kecemasan Yusuf tak berlebihan.

Seorang pejabat pemerintahan di Riau menceritakan, dari dalam penjara, Nazaruddin terus meminta sejumlah proyek di Riau. Yang diminta tidak hanya di Rokan Hilir, tapi juga di beberapa kabupaten lain. Menurut dia, seorang adik lelaki Nazaruddin hilir-mudik mendatangi pejabat di Kabupaten Indragiri Hilir dan meminta delapan proyek infrastruktur bisa dikerjakan perusahaannya.

Kebetulan saat itu proyek bernilai puluhan miliar rupiah tersebut sedang ditenderkan. Kondisi serupa terjadi di Kabupaten Meranti. Proyek yang diminta dikabarkan mencapai Rp 100 miliar. Provinsi yang dikenal dengan sebutan Bumi Melayu Lancang Kuning itu memang dekat dengan Nazaruddin.

Meski lahir di Simalungun, Sumatera Utara, lelaki 38 tahun ini besar dan memulai bisnis di Riau. Selanjutnya, Nazaruddin masuk Partai Demokrat dan menjadi anggota Dewan Perwakilan Rakyat periode 2009-2014 dari daerah pemilihan Jember, Jawa Timur. Adapun kakaknya, Muhammad Nasir, menjadi anggota DPR dari daerah pemilihan Riau. Menurut pejabat tadi, dalam menjalankan bisnis menggarap proyek di daerah, Nazaruddin mengutus Nasir dan adik laki-lakinya.

Nasir, yang sekarang menjadi anggota Komisi Energi DPR, bersama dua orang lainnya pernah bertemu dengan Suyatno di rumahnya. Menurut pejabat itu, kepada sang Bupati, mereka mengklaim proyek infrastruktur Dana Alokasi Khusus (DAK) Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara Tahun 2015 dan 2016 yang masuk Rokan Hilir dan daerah lain di Riau merupakan hasil dari lobi-lobinya di Jakarta. ”Mereka minta jatah proyek sambil menebarkan ancaman,” ujar pejabat tadi.

Pencak Silat Bela Diri Terbaik Bagi Polisi

mengarah ke perpanjangan masa jabatan Badrodin. ”Presiden masih lebih berat ke opsi itu.” Ada kemungkinan, kata dia, perpanjangan dilakukan selama enam bulan sambil menyiapkan kandidat lain. Lewat skenario ini, muncul nama Wakil Kepala Badan Intelijen Polri Inspektur Jenderal Lutfi Lubihanto sebagai kandidat pengganti Badrodin. Mantan Kapolda Jambi ini, menurut sumber tersebut, masuk radar lantaran punya sejarah dengan Jokowi.

Dia menjabat Kepala Kepolisian Kota Surakarta ketika Jokowi menjadi wali kota. Lulusan Akademi Kepolisian 1984 yang ahli di bidang intelijen itu berpeluang naik menjadi bintang tiga sekaligus masuk bursa kandidat Kepala Polri ketika Komisaris Jenderal Noer Ali pensiun pada Oktober mendatang. Opsi kedua adalah memilih Kapolri baru menggantikan Badrodin. Nama yang mencuat di Istana adalah Budi Waseso.

Mantan Kepala Badan Reserse Kriminal ini dianggap orang yang tepat sebagai bagian kompromi Jokowi terhadap PDI Perjuangan atas penolakannya terhadap Budi Gunawan. ”Di antara kandidat yang ada, dia yang paling bisa diterima PDI Perjuangan,” ucapnya. Lutfi Lubihanto belum bisa dimintai komentar soal ini. Budi Waseso sebelumnya menolak memberi keterangan soal nama yang masuk bursa calon Kapolri.

”No comment soal itu,” katanya. Menteri Sekretaris Negara Pratikno tak ingin berpolemik mengenai opsi perpanjangan masa dinas Badrodin dan pemilihan Kepala Polri baru. ”Belum, belum. Nanti,” tuturnya. Sebaliknya, Sekretaris Kabinet Pramono Anung memberi sinyal bahwa Jokowi bakal segera membuat keputusan.

”Tunggu sampai Presiden mengumumkan,” ujarnya. Sikap sejumlah perwira tinggi markas polisi yang berada di Jalan Trunojoyo I juga mulai terbelah karena ada yang mendukung dan menolak perpanjangan ini.

Anggota Komisi Kepolisian Nasional, Bekto Suprapto, mengaku sudah menyampaikan secara langsung kepada Badrodin Haiti dan Budi Gunawan agar institusi Polri tidak ikut-ikutan gaduh. ”Jangan sampai ribut,” kata Bekto, Rabu pekan lalu, menirukan ucapannya kepada dua jenderal itu. ”Apa pun pilihan Presiden nanti, itu orang yang dipercaya beliau.”

Website : kota-bunga.net

Kue Ubi Panggang

Tak sulit membuat kue ini, lo. Hanya ubi kukus yang dipanggang. Tetapi campurannya membuat bahan sederhana ini jadi terasa enak. Ayo, menyantapnya. BAHAn: 500 gram ubi kuning, kukus, haluskan 2 sendok makan gula pasir 2 sendok makan susu bubuk 1/4 sendok teh garam 1/2 sendok teh kayumanis bubuk 30 gram mentega tawar 2 kuning telur untuk olesan 1/2 sendok teh wijen hitam untuk taburan Plastik untuk membentuk

CARA MEMBUAT : 1. aduk rata ubi, gula pasir, susu bubuk, garam, dan kayumanis. 2. tambahkan mentega tawar. aduk rata. ambil selembar plastik. sendokkan sedikit adonan. bungkus. puntir bagian atas plastik hingga kue jadi terpuntir. buka plastiknya.3. letakkan di atas loyang yang sudah dioleskan margarin. oleskan kuning telur pada bagian atas kue. taburkan wijen hitam. 4. oven menggunakan api bawah suhu 180 derajat Celsius dalam waktu selama 30 menit hingga sedikit terlihat kecokelatan.